جفرا نيوز : أخبار الأردن | استشاري: البرتقال طريق سريع لإنقاص الوزن
شريط الأخبار
"الخارجية": لا رد رسمي بشأن المعتقلين الأردنيين الثلاثة المعشر: الأردن يُعاني من غياب الاستقلال الاقتصادي أجواء معتدلة نهارا ولطيفة ليلا الاتفاق على حلول لخلاف نظام الأبنية سي ان ان : ألمانيا تمدد الأردن بـ 385 صاروخا مضادا للدبابات "القوات المسلحة: "علاقة الياسين بشركة الولاء" عارٍ عن الصحة تشكيلات أكاديمية في "الأردنية" (أسماء) الطاقة : احتراق مادة كبريتية هو سبب المادة السوداء وفقاعات "فيديو الازرق" السلطة تهدد الاحتلال بالتوجه للأردن تجاريا الملك يهنئ خادم الحرمين بالعيد الوطني السعودي البحث الجنائي يلقي القبض على مطلوب بحقه ١١ طلب في العاصمة الغاء قرار كف يد موظفي آل البيت وإعادتهم الى العمل وفاة مواطنين غرقا في بركة زراعية في الجفر وزير الصناعة يقرر اجراء انتخابات الغرف التجارية انباء عن الغاء قرار كف يد 38 موظفا في ال البيت الأرصاد الجوية : الأحد المقبل أول أيام فصل الخريف توثيق الخطوط الخلوية بالبصمة نهاية العام اربد : كان يبحث عن خردوات فوجد جثة !! الرزاز يطلق خدمة تقييم الرضى عن خدمات دائرة الاراضي - صور لا استيراد لاي منتج زراعي في حال الاكتفاء محليا
عاجل
 

استشاري: البرتقال طريق سريع لإنقاص الوزن


نصح استشاري مصري، بتناول البرتقال في النظام الغذائي للتخسيس؛ لأنه من أبرز أنواع الفواكه التي تساعد على إنقاص الوزن.

وقال الدكتور مصطفى سليمان، استشاري أمراض السمنة والنحافة ، إن البرتقال يحتوي على سعرات حرارية منخفضة، ويقي من الأمراض المزمنة التي تأتى نتيجة أمراض السمنة مثل الضغط المرتفع وأمراض القلب والسكر.

وأشار، إلى أن احتواء البرتقال على فيتامين 'ج'، يجعله فاعلاً في تعزيز صحة الجهاز المناعي وحرق الدهون، كما أنه من أقوى العلاجات، لنزلات البرد والانفلونزا؛ لاحتوائه على فيتامين سي.، وفق تصريحات إعلامية'.

وتابع: ' يعمل البرتقال أيضاً على تخليص الجسم من السموم و حرق الدهون والكوليسترول الضار من الدم، ويحد من اضطرابات المعدة مثل الانتفاخ والألم'