جفرا نيوز : أخبار الأردن | استشاري: البرتقال طريق سريع لإنقاص الوزن
شريط الأخبار
لعنة نواب الرئيس تطارد حكومة الملقي الذهب ينزل لأدنى مستوى في 5 أشهر بيان صادر عن مكتب النائب ابراهيم ابو السيد رجال أعمال يهددون باضراب مفتوح عن الطعام تنقلات في الامن العام (اسماء) تقدير فلسطيني لمواقف جلالة الملك عبدالله الثاني القبض على مطلوب مصنف خطير بحقه ١٣ طلب امني في جرش أجواء حارة نسبيا نهار اليوم ولطيفة ليلا خليفات مديرا للعطاءات الحكومية وفاة سادسة من مصابي انفجار صوامع العقبه الملك يحضر مأدبة افطار القوات المسلحة بتكليف من رئيس الوزراء .. المبيضين يزور مصابي غزة .. صور لا عطلة رسمية الخميس وفاة 3 أطفال غرقا في مأدبا الملكة رانيا تزور جمعية دار الأيتام الأردنية في ماركا اقرار قانون الجرائم الإلكترونية (مسودة القانون) الملقي: قانون الضريبة الجديد أنجز وسيحال الثلاثاء للنواب السفارة الامريكية ترجح عودة ووستر قائما باعمال السفارة في عمّان وزير الداخلية ومدير الامن العام يتفقدان جسر الملك حسين .. صور صدور الارادة الملكية بقبول استقالة مبيضين من إدارة موارد
عاجل
 

استشاري: البرتقال طريق سريع لإنقاص الوزن


نصح استشاري مصري، بتناول البرتقال في النظام الغذائي للتخسيس؛ لأنه من أبرز أنواع الفواكه التي تساعد على إنقاص الوزن.

وقال الدكتور مصطفى سليمان، استشاري أمراض السمنة والنحافة ، إن البرتقال يحتوي على سعرات حرارية منخفضة، ويقي من الأمراض المزمنة التي تأتى نتيجة أمراض السمنة مثل الضغط المرتفع وأمراض القلب والسكر.

وأشار، إلى أن احتواء البرتقال على فيتامين 'ج'، يجعله فاعلاً في تعزيز صحة الجهاز المناعي وحرق الدهون، كما أنه من أقوى العلاجات، لنزلات البرد والانفلونزا؛ لاحتوائه على فيتامين سي.، وفق تصريحات إعلامية'.

وتابع: ' يعمل البرتقال أيضاً على تخليص الجسم من السموم و حرق الدهون والكوليسترول الضار من الدم، ويحد من اضطرابات المعدة مثل الانتفاخ والألم'