جفرا نيوز : أخبار الأردن | استشاري: البرتقال طريق سريع لإنقاص الوزن
شريط الأخبار
أجواء صيفية معتدلة نهارا ولطيفة رطبة ليلا "مسودة القانون": الدخل الخاضع للضريبة 10 آلاف دينار للفرد و20 ألفاً للعائلة اشهار ملتقى الاصلاح والتغيير في سحاب الطراونة يثمن قرار "الأطباء" ولجنة الصحة النيابية تلغي اجتماعها إلغاء اجتماع نيابي بشأن أجور الأطباء اطلاق وثيقة السلط لمكافحة الارهاب والتطرف العبوس يعلن تعليق نقابة الأطباء العمل بلائحة الاسعار الجديده العبوس يعد الطراونة في مكالمة هاتفية بإعادة النظر بقرار "الأطباء" العبوس : نقابة الأطباء ستعقد اجتماعا عاجلا لإعادة النظر بقرارها زواتي: حوالي 300 مصنع سيستفيد من 100 ميجاواط طاقة متجددة خصصت للصناعات مديرية الإصلاح والتوفيق الأسري تنجح في اعادة 4238 اسرة لحياتها الطبيعة الفايز : المطلوب وضع مشروع قانون جديد للضريبة استجابة للتوجيهات الملكية احباط تهريب ربع مليون حبة مخدرة والقبض على عدد من مروجي المخدرات توقعات باستثنائية للنواب بعد العيد وإرجاء العادية لمنتصف تشرين الثاني ابناء عشائر السلط للارهابيين : " لا عزاء لكم ولا عشيرة ولا وطن" الباشا الحمود في الديار المقدسة البدور ينفي عرض لائحة اجور الاطباء على الصحة النيابية او التباحث بشأنها بالصور..الرزاز يتفقد شارع السعادة في الزرقاء أحد أقدم أطباء عمان عن لائحة الاسعار:شطط مريع والنقيب”لا يدفع″ لصندوق نقابة تمثل”الأخوان” المومني رئيسا لمجلس إدارة "الغد" والطراونة رئيسا للتحرير
عاجل
 

استشاري: البرتقال طريق سريع لإنقاص الوزن


نصح استشاري مصري، بتناول البرتقال في النظام الغذائي للتخسيس؛ لأنه من أبرز أنواع الفواكه التي تساعد على إنقاص الوزن.

وقال الدكتور مصطفى سليمان، استشاري أمراض السمنة والنحافة ، إن البرتقال يحتوي على سعرات حرارية منخفضة، ويقي من الأمراض المزمنة التي تأتى نتيجة أمراض السمنة مثل الضغط المرتفع وأمراض القلب والسكر.

وأشار، إلى أن احتواء البرتقال على فيتامين 'ج'، يجعله فاعلاً في تعزيز صحة الجهاز المناعي وحرق الدهون، كما أنه من أقوى العلاجات، لنزلات البرد والانفلونزا؛ لاحتوائه على فيتامين سي.، وفق تصريحات إعلامية'.

وتابع: ' يعمل البرتقال أيضاً على تخليص الجسم من السموم و حرق الدهون والكوليسترول الضار من الدم، ويحد من اضطرابات المعدة مثل الانتفاخ والألم'