جفرا نيوز : أخبار الأردن | تناول الأسماك يقي من خطر الولادة المبكرة
شريط الأخبار
الفايز : الجغرافيا والمناطقية بالتعديل الوزاري جزء من ثقافة الأردنيين رئيس مجلس الشعب السوري يستقبل وفدا من نقابة المحامين الأردنيين الرزاز يصف المادة ١١ من الجرائم الإلكترونية بالمصيبة هيكلة مديريات برئاسة الوزراء.. وطاقم شويكة ينتقل معها الأردن والمغرب : 60 اتفاقية لا بد من تفعيلها، ورحلات طيران في نيسان المقبل معبر جابر: إعفاء شركات التخليص من رسوم ترخيص البلدية والنقابة أجواء مائلة للبرودة ورطبة ليلا المجالي: الباقورة مسجلة باسم اسرائيليين والغمر استأذنوا لاستخدامها لأغراض بحثية ضبط شخصين حاولا اختطاف طفلين في لواء بني كنانة 999أردنيا و393 سوريا غادروا إلى سوريا عبر جابر الخميس الرزاز : تعزيز الثقة مع المواطن يكون عبر التوافق على طرح الحلول والاولويات الايعاز للمراقبين الماليين في الوزارات والدوائر الحكومية بتعزيز الرقابة المالية الرزاز: العاصمة الجديدة ليس أكثر من مقترح إحباط محاولة تسلل وتهريب مخدرات من سوريا "الصحة" تؤكد مأمونية وسلامة المطاعيم بعد اجتماعهم بالطراونة .. رؤساء البلديات: نقف بجانب الموظفين ضمن الموازنات والقوانين اول شاحنة سورية تعبر الى الاردن محملة بمنتجات سورية الرزاز : يُحتمل الا يكون العفو العام "شعبويا" "الغذاء و الدواء" تسحب مستحضرات دوائية من الاسواق لمخالفتها المعايير الفنية "وثيقة" رئيس مجلس محافظة العاصمة يكشف لجفرا تفاصيل لقاء الملك مع رؤساء مجالس المحافظات
عاجل
 

تناول الأسماك يقي من خطر الولادة المبكرة

أكد الأطباء على أن عدم تناول المرأة الحامل للأسماك الدهنية يعرضها لخطر الولادة المبكرة ، خاصة خلال الثلثين الأول و الثاني من الحمل ، و من أجل تجنب هذا الخطر يجب على الحامل أن تتناول كمية وفيرة من الأسماك الدهنية خلال فترة حملها ، و قد أشارت الإحصائيات أن هناك 15 مليون طفل يولدون مبكراً ، و يموت حوالي مليون طفل سنوياً نتيجة مضاعفات الولادة المبكرة .

العلاقة بين الأسماك و الوقاية من الولادة المبكرة :
تم إجراء دراسة أمريكية حديثة في جامعة هارفرد بهدف توضيح العلاقة بين تناول الأسماك الدهنية و الحد من خطر الولادة المبكرة ، و قد اشترك باحثون في كلية ” تي تشان ” للصحة العامة التابعة لجامعة ” هارفارد ” الأميركية مع باحثين دنماركيين في هذه الدراسة ، و التي تم نشرها في العدد الأخير من دورية EBioMedicine العلمية ، و قد جاءت تلك الدراسة بعد ملاحظة تزايد أعداد الأطفال الرضع الذين يولدون في وقت مبكر أي قبل الأسبوع 37 من الحمل .

و قد لاحظ الباحثون أن الأطفال الذين يولدون في وقت مبكر عن ميعاد ولادتهم الطبيعي فإن معظمهم يعانون من مشاكل صحية كثيرة ، بسبب عدم إتاحة الوقت الكافي لتخلق أعضائهم ، و يحتاجون لرعاية طبية خاصة ، حتى تتمكن أعضاؤهم من العمل دون مساعدة خارجية ، و قد جرت الدراسة بفحص 96 ألف طفل ، حيث قام الباحثون بتحليل عينات الدم الخاصة بحوالي 376 امرأة ولدن في أوقات مبكرة عن ميعادهن الطبيعي ، بالإضافة إلى 348 من النساء اللواتي ولدن بعد اكتمال حملهن ، و قد تم سحب عينات الدم خلال الثلث الأول و الثاني من الحمل .



نتائج الدراسة :
أظهرت نتائج التحليل أن النساء الحوامل اللاتي ولدن قبل ميعادهن الطبيعي ، كن يعانين من تراجع مستويات الأحماض الدهنية "أوميغا 3” في البلازما ، و ذلك خلال الثلثين الأول و الثاني من الحمل ، أما النساء اللاتي ولدن في ميعادهن الطبيعي فكانت مستويات الأحماض الدهنية لديهن طبيعية إلى حد كبير ، و هذا ما أعطى للباحثون تأكيد على أن تناول الأسماك الدهنية الغنية بأوميغا 3 لها دور كبير في تحسين صحة المرأة الحامل و حمايتها هي و جنينها من مخاطر الولادة المبكرة التي قد تعرض حياة كليهما للخطر .

و قد أكد الباحثون على أن النساء الحوامل اللواتي يعانين مستويات منخفضة من الأحماض الدهنية ، يجب عليهن أن يعوضن ذلك النقص بتناول الأطعمة الغنية بتلك الأحماض ، لتقليل خطر الولادة المبكرة ، و قد حدد الأطباء الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 و تتمثل في السلمون و التونة و الماكريل و السردين ، و زيت السمك ، و يمكن الحصول عليها من خلال تناول هذه الأسماك ، كما يمكن الحصول عليها من خلال المكملات الغذائية "أوميغا 3” المتوافرة في العديد من الصيدليات .