مواقع إخبارية ومنصات التواصل تحول مزاحاً سياسياً بين الرفاعي والربيحات إلى اشتباك لفظي الامن : دراسة عدد من حالات الغارمات والمساهمة في تسديد ديونهن استجابةً للمبادرة الملكية زين تقدّم ٥٠ ألف دينار لحملة دعم الغارمات مجلس الاعيان يتبرع بعشرة الاف دينار لمساعدة الغارمات دفن شهداء الأردن في نيوزيلندا بالعلم الطراونة ونداء الواجب ولي العهد وأم الشهيد الملك: سأكون أول الداعمين لبناتنا وأخواتنا الغارمات ترحيل 267 وافدا لإصابتهم بأمراض خطرة ترجيح رفع أسعار المحروقات 3 -4 %للشهر المقبل وتثبيت الكاز والغاز ”الأعیان“ یرفض قرار ”النواب“ بإعفاء ”أبناء غزة“ من الحصول علی تصریح عمل رئيس وزراء العراق يزور الأردن الأسبوع القادم انخفاض على الحرارة وطقس ربيعي الجمعة بالفيديو .. صرخة "أُم" لاحد شهداء قلعة الكرك تنشد لقاء ولي العهد الحكومة تعزي بضحايا غرق عبارة بالعراق الدفاع المدني يخمد حريق محل قطع سيارات في محافظة العاصمة العناية الإلهية تنقذ اطفال مدرسة من كارثة - صور إحالة (5) من موظفي "قاضي القضاة" للنائب العام انتهاء تنقيبات اثرية بطبقة فحل اسحاقات ترعى احتفالات عيد الكرامة ويوم العمل الإجتماعي وعيد الأم
شريط الأخبار

الرئيسية / سيدتي
الإثنين-2018-08-06 | 11:16 am

تناول الأسماك يقي من خطر الولادة المبكرة

تناول الأسماك يقي من خطر الولادة المبكرة

أكد الأطباء على أن عدم تناول المرأة الحامل للأسماك الدهنية يعرضها لخطر الولادة المبكرة ، خاصة خلال الثلثين الأول و الثاني من الحمل ، و من أجل تجنب هذا الخطر يجب على الحامل أن تتناول كمية وفيرة من الأسماك الدهنية خلال فترة حملها ، و قد أشارت الإحصائيات أن هناك 15 مليون طفل يولدون مبكراً ، و يموت حوالي مليون طفل سنوياً نتيجة مضاعفات الولادة المبكرة .

العلاقة بين الأسماك و الوقاية من الولادة المبكرة :
تم إجراء دراسة أمريكية حديثة في جامعة هارفرد بهدف توضيح العلاقة بين تناول الأسماك الدهنية و الحد من خطر الولادة المبكرة ، و قد اشترك باحثون في كلية ” تي تشان ” للصحة العامة التابعة لجامعة ” هارفارد ” الأميركية مع باحثين دنماركيين في هذه الدراسة ، و التي تم نشرها في العدد الأخير من دورية EBioMedicine العلمية ، و قد جاءت تلك الدراسة بعد ملاحظة تزايد أعداد الأطفال الرضع الذين يولدون في وقت مبكر أي قبل الأسبوع 37 من الحمل .

و قد لاحظ الباحثون أن الأطفال الذين يولدون في وقت مبكر عن ميعاد ولادتهم الطبيعي فإن معظمهم يعانون من مشاكل صحية كثيرة ، بسبب عدم إتاحة الوقت الكافي لتخلق أعضائهم ، و يحتاجون لرعاية طبية خاصة ، حتى تتمكن أعضاؤهم من العمل دون مساعدة خارجية ، و قد جرت الدراسة بفحص 96 ألف طفل ، حيث قام الباحثون بتحليل عينات الدم الخاصة بحوالي 376 امرأة ولدن في أوقات مبكرة عن ميعادهن الطبيعي ، بالإضافة إلى 348 من النساء اللواتي ولدن بعد اكتمال حملهن ، و قد تم سحب عينات الدم خلال الثلث الأول و الثاني من الحمل .



نتائج الدراسة :
أظهرت نتائج التحليل أن النساء الحوامل اللاتي ولدن قبل ميعادهن الطبيعي ، كن يعانين من تراجع مستويات الأحماض الدهنية "أوميغا 3” في البلازما ، و ذلك خلال الثلثين الأول و الثاني من الحمل ، أما النساء اللاتي ولدن في ميعادهن الطبيعي فكانت مستويات الأحماض الدهنية لديهن طبيعية إلى حد كبير ، و هذا ما أعطى للباحثون تأكيد على أن تناول الأسماك الدهنية الغنية بأوميغا 3 لها دور كبير في تحسين صحة المرأة الحامل و حمايتها هي و جنينها من مخاطر الولادة المبكرة التي قد تعرض حياة كليهما للخطر .

و قد أكد الباحثون على أن النساء الحوامل اللواتي يعانين مستويات منخفضة من الأحماض الدهنية ، يجب عليهن أن يعوضن ذلك النقص بتناول الأطعمة الغنية بتلك الأحماض ، لتقليل خطر الولادة المبكرة ، و قد حدد الأطباء الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 و تتمثل في السلمون و التونة و الماكريل و السردين ، و زيت السمك ، و يمكن الحصول عليها من خلال تناول هذه الأسماك ، كما يمكن الحصول عليها من خلال المكملات الغذائية "أوميغا 3” المتوافرة في العديد من الصيدليات .